Slanketips? {{forumTopicSubject}}

Hej. Jeg vil gerne tabe nogle kg da jeg er svært overvægtig men aner ikke hvordan... hjælp! Drømmer om at blive model men det er jo ret svært kan i se. Vejede 213,7 kg i aftes.

Se svar (8) >>

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Opsætning af lamper 900 kr.
Cover holes in walls and ceiling 1.000 kr.
Hoved og terasse dør lukker ikke ordentligt 1.300 kr.
Lavet et makeup bord 750 kr.
Ophæng af TV og ophæng af lamper 1.485 kr.
Fixe opvaskemaskine der lækker vand 1.090 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Slanketips?

maj-britt k Tilmeldt:
apr 2010
Følger: 13 Følgere: 10 Gnavere: 8 Emner: 11 Svar: 71

#1 29. okt 2010 jeg har oprettet mig på www.madlog.dk den er super god da den tæller kalorier og regner ud for en hvor meget man må spise:0) jeg har tabt 9.1 siden 15 september og 41 cm...
*Furrytails* Pia C Tilmeldt:
maj 2010
Følger: 17 Følgere: 88 Gnavere: 5 Emner: 79 Svar: 4.006

#2 29. okt 2010 Følgende skulle også virke:
Hav aldrig slik e.l. liggende, men kun ting som gulerødder. Hvis du bliver lækkersulten, er der kun mulighed for at spise noget sundt.

Spis en masse små måltider, frem for 3 store.
Olga B Tilmeldt:
okt 2010
Følger: 8 Følgere: 7 Emner: 2 Svar: 23

#3 29. okt 2010 Det er da noget jeg vil prøve selvom det nok bliver svært hehe
louise h Tilmeldt:
apr 2010
Følger: 16 Følgere: 13 Gnavere: 3 Emner: 11 Svar: 216

#4 29. okt 2010 det er også noget med at man skal have en bestemt sammensat kost.. og flere proteiner skulle giver mindre sult fornemmelse.. men er ikke helt sikker i min sag.. prøv evt at snakke med en diatist?
louise h Tilmeldt:
apr 2010
Følger: 16 Følgere: 13 Gnavere: 3 Emner: 11 Svar: 216

#5 29. okt 2010 men hvad bruger du af transport når du skal nogle steder og hvad har du af muligheder for at bruge din krop til at komme frem?
*Beltane* Tilmeldt:
apr 2010
Følger: 13 Følgere: 71 Gnavere: 28 Emner: 77 Svar: 4.992

#6 29. okt 2010 spis sund, drik vand og motionere
Julie . Tilmeldt:
maj 2010
Følger: 12 Følgere: 10 Gnavere: 1 Emner: 12 Svar: 102

#8 29. okt 2010 HVIS du vejer 213,7 kg ville jeg meget kraftigt anbefale dig at få noget proff. hjælp..
* Hellsus * Tilmeldt:
jun 2010
Følger: 19 Følgere: 18 Gnavere: 3 Emner: 2 Svar: 387

#9 29. okt 2010 Og spis mellem måltider.. Kan være en eller to knækbrød..

Og så selvfølgelig masser af motion. Så man kan prøve at stramme huden så meget man nu kan..